HeyZen: ADHD Angstverlichtingsapp
Welkom bij HeyZen, jouw vriendelijke gezondheids-app ontworpen om je te helpen bij uitdagingen zoals ADHD, angst en jeugdtrauma. Met zorg samengesteld door experts, biedt HeyZen aangepaste 21-daagse plannen met yoga-workouts en meditaties die zijn ontworpen om vreugde, focus en rust in je leven te brengen. Deze activiteiten zijn eenvoudig, maar impactvol, en beloven een merkbaar verschil bij consistent gebruik.
Dompel jezelf onder in begeleide meditaties die een rustgevende ontsnapping bieden en helpen bij stressbeheer, ter bevordering van mentaal en emotioneel welzijn. Daarnaast biedt HeyZen snelle yogapauzes en expert samengestelde workouts, waardoor een veilige en ondersteunende fitnesservaring wordt gegarandeerd. Door een aanpasbare benadering te omarmen, richt de app zich op individuen op elk niveau en bevordert een gevoel van comfort en aanmoediging gedurende jouw wellness-reis.
